Dicas para reduzir o estresse no Fim de Ano
O fim de ano é, para muitos, uma época de festividades, reflexões e comemorações. No entanto, por trás das festas e da troca de presentes, muitos experimentam um aumento significativo no estresse devido ao acúmulo de tarefas, preocupações financeiras e expectativas para o ano que se aproxima. Se você sente que o estresse de dezembro […]
