Transforme sua vida: as três chaves para a felicidade duradoura
Matthieu Ricard, conhecido como o “homem mais feliz do mundo”, acredita que a verdadeira felicidade está relacionada à liberdade interior, que envolve o controle das próprias emoções e mente. De acordo com o monge budista e escritor, libertar-se de sentimentos negativos é um dos principais passos para uma vida plena. 1. A felicidade e a […]
