Positividade tóxica: como a pressão por felicidade constante afeta nossa saúde mental!
O conceito de positivismo tóxico refere-se à imposição de uma visão excessivamente positiva da vida, ignorando ou reprimindo emoções negativas. Embora o otimismo seja importante para o bem-estar, a exigência de manter uma atitude positiva o tempo todo pode trazer prejuízos para a saúde mental. Entenda como isso acontece e como lidar com essa questão. […]
