Descubra o chá natural que combate insônia, gases e ainda controla a pressão
O chá que pode transformar o seu bem-estar está ao seu alcance! Se você sofre com insônia, desconfortos abdominais ou pressão alta, é hora de conhecer uma alternativa natural que pode ajudar a aliviar esses problemas de forma eficaz. E não, não é a famosa camomila, mas de uma erva que tem ganhado destaque por […]
Melatonina: tudo o que você precisa saber antes de tomar
Conhecida frequentemente como “remédio para dormir”, a melatonina é produzida de forma natural pelo organismo, e ela tem papel importante na regulação dos horários de sono e vigília. Mas, seu uso como suplemento precisa ser feito com cuidado e informação adequada. O que é a melatonina? A melatonina é um hormônio fabricado pela glândula pineal, […]
