O peso da aprovação: Como a necessidade de aceitação e validação afeta sua saúde mental

A busca por aceitação e validação é uma característica inerente às interações humanas. Para muitos, essa busca pode evoluir para uma necessidade intensa de agradar a todos ao redor. Esse comportamento pode ser um reflexo de inseguranças internas e de uma autoestima fragilizada, onde a pessoa sente que sua valorização depende da aprovação dos outros. […]