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Falar sozinho: o que a psicologia revela sobre esse hábito comum

Saiba como falar consigo mesmo pode melhorar a concentração e o raciocínio.

Você já se pegou conversando consigo mesmo em voz alta, seja enquanto realiza tarefas cotidianas ou simplesmente divagando? Embora possa parecer estranho para alguns, a prática de falar sozinho é mais comum do que se imagina. De acordo com estudos psicológicos, essa tendência não é apenas normal, mas pode trazer benefícios surpreendentes para a saúde […]