Descubra qual a hortaliça que ajuda a relaxar e combate até a insônia
Você sabia que existe uma hortaliça comum que pode ser sua aliada contra a insônia e o estresse? Surpreendentemente, a alface, além de ser um ingrediente versátil na culinária, possui propriedades relaxantes que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono. Esta matéria revelará como essa hortaliça pode ser transformada em um poderoso chá para […]
