Aquela sensação incômoda que começa no estômago, sobe para a garganta e ameaça estragar qualquer momento? O enjoo pode aparecer do nada e transformar um dia normal em um verdadeiro pesadelo. Seja durante uma viagem, após uma refeição pesada ou como efeito colateral de um medicamento, a náusea afeta entre 2% a 8% da população geral em algum momento da vida.
O que é enjoo e por que acontece?
O enjoo, também conhecido como náusea, é um desconforto sentido próximo da boca do estômago, na parte superior do abdômen, que precede ou acompanha a sensação de vômito. Essa sensação desagradável pode vir acompanhada de outros sintomas como suor frio, salivação excessiva e falta de apetite.
O enjoo ocorre quando as partes do ouvido interno que ajudam a controlar o equilíbrio são hiperestimuladas, ou quando o cérebro recebe informações contraditórias de seus sensores de movimento. Por exemplo, durante uma viagem de barco, quando o corpo balança mas os olhos fixam em um objeto parado.
Principais causas do enjoo
As causas da náusea são variadas e incluem:
- Problemas digestivos: gastrite, refluxo gastroesofágico, intoxicação alimentar
- Movimentação: viagens de carro, barco, avião ou outros transportes
- Medicamentos: quimioterapia, antibióticos, analgésicos opioides
- Condições hormonais: gravidez, ciclo menstrual
- Problemas neurológicos: enxaqueca, labirintite, vertigem
- Fatores psicológicos: ansiedade, estresse intenso
- Consumo excessivo: álcool ou alimentos pesados
Remédios para enjoo que funcionam rapidamente
Os anti-histamínicos, como dimenidrinato, difenidramina e meclizina, ajudam a controlar o enjoo e a ânsia de vômito. Estes medicamentos agem bloqueando receptores no centro do vômito, localizado no cérebro.
Dimenidrinato (Dramin): Disponível em cápsulas de 25mg ou 50mg, é indicado para enjoo causado por viagens, gravidez ou labirintite. O efeito costuma aparecer entre 30 a 60 minutos após a ingestão.
Meclizina: Encontrada em comprimidos mastigáveis ou simples de 25 ou 50mg, oferece ação prolongada e é especialmente eficaz para enjoo de movimento.
Bloqueadores de receptores específicos
Metoclopramida, Bromoprida e Domperidona bloqueiam o estímulo ao vômito via dopamina, enquanto Ondansetrona, Granisetrona e Palonosetrona são antagonistas do receptor de serotonina.
Metoclopramida: Acelera o esvaziamento gástrico e bloqueia receptores de dopamina. É eficaz para náuseas relacionadas a problemas digestivos.
Ondansetrona: Especialmente indicada para náuseas causadas por quimioterapia ou radioterapia. Age bloqueando receptores de serotonina no centro do vômito.
Antiespasmódicos para alívio completo
Os antiespasmódicos, como o Buscopan, são eficazes para aliviar dores abdominais e espasmos musculares devido à náusea, proporcionando alívio rápido e duradouro. Embora não atuem diretamente na náusea, ajudam a controlar os sintomas associados.
Soluções naturais comprovadas pela ciência
Gengibre: o aliado mais poderoso
Uma única colher de chá de gengibre já reduz significativamente os sintomas do enjoo causado pela químio, sentido por cerca de 70% dos pacientes. Estudos científicos sugerem que o gengibre é eficaz para o tratamento da náusea gestacional e da náusea e vômitos pós-operatórios.
Como usar o gengibre:
- Mascar de 0,5g a 1,5g de gengibre seco por dia ou fazer um chá
- Consumir 4 a 5 rodelas em 1 litro de água gelada
- Tomar cápsulas de 1 a 2 por dia (conforme orientação)
Para náuseas leves, o chá de gengibre pode proporcionar um alívio rápido em 20 a 30 minutos.
Outras alternativas naturais eficazes
Vitamina B6: 42% das pessoas testadas em um experimento tiveram redução das náuseas ao ingerir esse micronutriente. A banana é uma excelente fonte natural.
Hortelã: Age de forma semelhante ao gengibre e pode ser ingerida como chá ou por meio da mastigação das folhas.
Vinagre de maçã: Além de aliviar o peso no estômago, contribui para desintoxicar o sistema digestivo. Experimente misturar uma colher de sopa de mel com o vinagre de maçã.
Limão com gengibre: Um chá de limão com gengibre é uma combinação excelente para combater as dores e desconfortos da náusea.
Quando buscar ajuda médica urgente
Sinais de alerta
A náusea e o enjoo podem ser preocupantes quando apresentam dor abdominal intensa ou persistente, sinais de desidratação, febre alta, vômito frequente e presença de sangue no vômito.
Para mais informações sobre medicamentos específicos para enjoo, visite o Bula Remédio, onde você encontra bulas detalhadas e orientações sobre como usar cada medicamento de forma segura.
Dúvidas frequentes
Quanto tempo demora para o remédio para enjoo fazer efeito?
A maioria dos medicamentos anti-histamínicos como dimenidrinato fazem efeito entre 30 a 60 minutos. Já o gengibre pode proporcionar alívio em 20 a 30 minutos para náuseas leves.
Posso tomar remédio para enjoo durante a gravidez?
Alguns medicamentos são seguros na gravidez, mas sempre consulte um médico. O gengibre é considerado uma opção natural segura para gestantes, mas com orientação profissional.
O que fazer quando o enjoo não passa com medicamento?
Se o enjoo persistir após 24 horas ou vier acompanhado de vômitos frequentes, sangue ou dor intensa, procure atendimento médico imediatamente.
Gengibre em cápsula funciona igual ao chá?
Sim, ambos são eficazes. As cápsulas oferecem dosagem padronizada (1-2 por dia), enquanto o chá pode ter efeito mais rápido devido à absorção.
Criança pode tomar remédio para enjoo?
Alguns medicamentos como dimenidrinato são aprovados para crianças acima de 6 anos, mas sempre com orientação pediátrica e dosagem adequada para a idade.
Enjoo pode ser sinal de problema grave?
Enjoos ocasionais são normais, mas quando frequentes, acompanhados de outros sintomas ou persistentes, podem indicar condições que necessitam investigação médica.
Qual a diferença entre enjoo e náusea?
Enjoo e náusea são termos equivalentes para a mesma sensação de mal-estar que antecede o vômito. Ambos descrevem o desconforto na parte superior do abdômen.
Remédio para enjoo causa sonolência?
Alguns anti-histamínicos como dimenidrinato podem causar sonolência. Evite dirigir ou operar máquinas após o uso. Leia sempre a bula do medicamento.
