Dicas para controlar o cortisol e reduzir o nível de estresse
O cortisol, frequentemente chamado de “hormônio do estresse”, desempenha um papel importante em nosso organismo. Embora seja essencial para várias funções fisiológicas, níveis elevados de cortisol por longos períodos podem afetar negativamente nossa saúde física e mental. Veja a seguir, estratégias eficazes para gerenciar o cortisol e diminuir o estresse, promovendo assim um maior equilíbrio […]
Doenças Psicossomáticas: Quando as emoções se manifestam no corpo
As doenças psicossomáticas representam uma intrincada conexão entre a mente e o corpo, evidenciando como o estado emocional pode influenciar diretamente nossa saúde física. Sintomas e manifestações comuns As doenças psicossomáticas podem se manifestar de diversas formas, afetando praticamente todos os sistemas do corpo. É importante notar que esses sintomas são reais e podem variar […]
Uso intenso de Cannabis pode prejudicar memória e função cerebral, aponta estudo
Um novo estudo revela dados preocupantes sobre os efeitos do uso prolongado de Cannabis na saúde mental. Pesquisadores descobriram que o consumo intenso da substância pode causar danos significativos à memória e às funções cerebrais. Essas conclusões lançam luz sobre os riscos potenciais associados ao uso recreativo frequente da maconha. A pesquisa, conduzida por uma […]
Medicamentos para Ansiedade: Qual é a diferença entre eles?
A ansiedade é um problema de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Felizmente, existem diversos medicamentos disponíveis para ajudar no tratamento desse transtorno. Inibidores Seletivos da Recaptação de Serotonina (ISRSs) Os ISRSs são considerados a primeira linha de tratamento para a maioria dos transtornos de ansiedade. Esses medicamentos atuam aumentando […]
Ansiedade em alta: Entenda o transtorno que aumenta internações em hospitais
A ansiedade tem se tornado um dos maiores desafios de saúde mental da atualidade, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, o cenário não é diferente, com um aumento significativo nos casos de transtornos de ansiedade e consequentes internações hospitalares. O crescimento alarmante da ansiedade Nos últimos anos, o Brasil tem registrado […]
Cientistas descobriram que Zolpidem pode trazer este risco à saúde
Um estudo recente realizado por pesquisadores das Universidades de Rochester (EUA) e Copenhagen (Dinamarca) trouxe à tona preocupações significativas sobre o uso prolongado de Zolpidem, um medicamento prescrito para tratar insônia. A pesquisa, publicada na renomada revista científica Cell, revela que este popular remédio para dormir pode estar associado a um aumento no risco de […]
É verdade que o Alzheimer atinge mais as mulheres? Saiba motivo
O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando perda progressiva de memória e outras funções cognitivas. Nos últimos anos, pesquisas têm revelado uma tendência intrigante: as mulheres parecem ser mais propensas a desenvolver essa condição do que os homens. Mas por que isso acontece? A seguir, saiba […]
Remédio para dormir pode impedir limpeza natural do cérebro, indica estudo
Um novo estudo científico lança luz sobre os possíveis efeitos colaterais dos medicamentos para dormir, especialmente no que diz respeito à saúde cerebral. Pesquisadores descobriram que certos remédios para dormir podem interferir no processo natural de limpeza do cérebro que ocorre durante o sono profundo. Essa descoberta levanta questões importantes sobre o uso prolongado desses […]
Psicologia revela: Efeitos de responsabilidades excessivas na infância
A infância é uma fase essencial para o desenvolvimento saudável de um indivíduo. Durante esse período, as crianças aprendem, exploram e formam as bases de sua personalidade. No entanto, quando sobrecarregadas com responsabilidades além de sua idade, as consequências podem ser duradouras e impactar significativamente sua vida adulta. Especialistas em psicologia infantil têm alertado sobre […]
Saúde Mental: Como manter o equilíbrio em tempos de crise
Em momentos desafiadores, preservar nossa saúde mental torna-se uma tarefa essencial, porém complexa. As adversidades podem abalar até mesmo os mais resilientes, exigindo estratégias eficazes para manter o equilíbrio emocional. Esta matéria traz métodos práticos e insights valiosos para fortalecer sua saúde mental durante períodos turbulentos, oferecendo orientações baseadas em evidências para enfrentar crises com […]
