O que é sarcopenia e por que ela ameaça a saúde dos idosos? Entenda e saiba como prevenir
Você já sentiu que seus músculos estão mais fracos do que antes? Percebeu que sua coordenação não é mais a mesma e que tarefas simples, como caminhar ou subir escadas, estão ficando mais difíceis? Com o passar dos anos, é natural que o corpo passe por essas mudanças. Esse processo, conhecido como sarcopenia, pode começar já […]
Brigadeiro de Banana: Receita saudável e deliciosa sem leite condensado
O brigadeiro é um dos doces mais amados no Brasil, sendo sinônimo de festas e celebrações. No entanto, muitas vezes, a versão tradicional, que inclui leite condensado, pode não ser a mais adequada para todos, especialmente para aqueles que buscam opções mais saudáveis. A receita de brigadeiro de banana surge como uma alternativa deliciosa, nutritiva […]
O peso da aprovação: Como a necessidade de aceitação e validação afeta sua saúde mental
A busca por aceitação e validação é uma característica inerente às interações humanas. Para muitos, essa busca pode evoluir para uma necessidade intensa de agradar a todos ao redor. Esse comportamento pode ser um reflexo de inseguranças internas e de uma autoestima fragilizada, onde a pessoa sente que sua valorização depende da aprovação dos outros. […]
Você já ouviu falar em biofilia sensorial? Descubra seus benefícios para a mente e o corpo
A biofilia sensorial é um conceito que destaca a relação íntima entre os seres humanos e a natureza, enfatizando como essa conexão pode influenciar positivamente a saúde mental e física. A interação com o ambiente natural, especialmente através das plantas, pode proporcionar uma série de benefícios que vão desde a redução do estresse até o […]
Doenças sazonais no Outono: O que os pais precisam saber para proteger seus filhos
Com a chegada do outono, muitos pais se preocupam com a saúde de suas crianças, já que essa época do ano traz um aumento significativo nas doenças respiratórias. É essencial entender as razões por trás dessa vulnerabilidade e as melhores práticas para evitar que os pequenos adoeçam. O outono é marcado por mudanças climáticas , […]
Jejum prolongado: Entenda os benefícios e riscos antes de começar
O jejum prolongado tem atraído a atenção de muitas pessoas, especialmente aquelas que buscam melhorar a saúde e o bem-estar. Embora a prática de não se alimentar por um período extenso possa parecer desafiadora, diversos estudos têm mostrado que, quando realizado de maneira controlada, pode trazer benefícios significativos. No entanto, é fundamental compreender tanto os […]
Fones de ouvido que cancelam ruídos podem estar causando perda auditiva
O uso de fones de ouvido com cancelamento de ruído tem se tornado cada vez mais comum entre jovens e adultos. Esses dispositivos prometem proporcionar uma experiência auditiva imersiva, bloqueando sons indesejados do ambiente. No entanto, especialistas têm levantado preocupações sobre os possíveis impactos negativos dessa tecnologia na saúde auditiva, especialmente entre os mais jovens. […]
Como preparar o Sorvete de Romeu e Julieta em casa
Na culinária, algumas combinações de sabores se tornaram clássicas e amadas por muitos. Uma dessas combinações é o delicioso “Romeu e Julieta”, que junta queijo e goiabada em uma união agridoce que agrada o paladar de quem gosta de receitas agridoces. Esta combinação é perfeita como recheio de pastel e ainda melhor em uma sobremesa […]
Pais e cuidadores de pessoas atípicas terão prioridade no SUS
A Câmara dos Deputados aprovou recentemente um projeto de lei que estabelece um programa de atenção para pais e cuidadores de pessoas atípicas, garantindo-lhes atendimento psicossocial prioritário no Sistema Único de Saúde (SUS). Esta iniciativa representa um avanço significativo no reconhecimento das necessidades específicas desse grupo, que enfrenta desafios diários na tarefa de cuidar de […]
Pacientes com câncer poderão comprar carro com isenção de IPI
A Câmara dos Deputados analisa um projeto de lei que pode trazer alívio financeiro para pacientes oncológicos no Brasil. A proposta visa isentar do Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI) a compra de automóveis por pessoas diagnosticadas com câncer. Esta iniciativa representa um passo significativo na direção de oferecer suporte adicional a indivíduos que enfrentam os […]
