10 de outubro: dia mundial da saúde mental!
O Dia Mundial da Saúde Mental, comemorado todos os anos em 10 de outubro, atua como um alerta sobre a importância de cuidarmos da nossa mente. Instituído em 1992 pela Federação Mundial da Saúde Mental, este dia tem como objetivo promover a conscientização e a educação sobre os desafios enfrentados por aqueles que lidam com […]
Saúde mental em São Paulo: conheça o distúrbio que domina os atendimentos
O transtorno psiquiátrico mais comum nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) para adultos em São Paulo é a esquizofrenia. De acordo com dados recentes, entre janeiro de 2022 e julho de 2024, esses centros de saúde mental atenderam a um número de 73.506 pacientes, sem enfrentar filas de espera, garantindo um acesso rápido e eficiente ao […]
O que é a Síndrome do Tarzan e por que ela está acabando com relacionamentos?
No mundo contemporâneo, onde as conexões humanas são cada vez mais fluidas, um fenômeno intrigante vem ganhando destaque – a chamada “Síndrome do Tarzan”. Essa tendência, que permeia relacionamentos amorosos de todas as idades, se trata da incapacidade de alguns indivíduos de lidar com o vazio emocional deixado pelo término de um vínculo, levando-os a […]
5 lições de psicologia que as crianças podem aprender com ‘Divertidamente 2’
À medida que as crianças crescem e entram na adolescência, um processo fascinante ocorre em suas mentes: a construção de um sistema de valores pessoais. Divertidamente 2 retrata essa jornada de autodescoberta de maneira cativante, representada pelas novas emoções que se desenvolvem conforme Riley, a protagonista, vivencia novas experiências e supera desafios. A influência das […]
Desenvolva sua inteligência emocional: 6 práticas fáceis para o dia a dia
Inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar de forma eficaz as próprias emoções e as emoções dos outros. Envolve não apenas a autoconsciência, mas também a habilidade de lidar com as emoções em diferentes situações, mantendo o equilíbrio emocional e reagindo de maneira apropriada. Ao cultivar essa habilidade, abrimos portas para relacionamentos […]
Transtornos mentais no desenho “Ursinho Pooh”: estudo analisa os personagens e suas características psicológicas
O carismático e adorável Ursinho Pooh conquistou gerações de crianças e adultos com suas aventuras encantadoras desde sua estreia nos livros em 1921. No entanto, uma análise conduzida pela revista científica da Associação Médica Canadense desvendou uma camada inesperada por trás desses queridos personagens. Cada um deles, segundo os pesquisadores, representaria um transtorno mental específico, […]
Aprenda 3 técnicas simples de relaxamento para melhorar sua saúde emocional
No ritmo frenético da vida moderna, o estresse e a ansiedade se tornaram companheiros indesejados para muitos de nós. A constante pressão por produtividade, prazos apertados e a sobrecarga de informações podem sobrecarregar nossa mente e corpo, levando a um desequilíbrio emocional. No entanto, existem técnicas que podem nos ajudar a lidar com esses desafios […]
Uso excessivo de internet pode viciar e prejudicar relações sociais, alerta especialista
Atualmente, os dispositivos eletrônicos e o acesso ilimitado à internet tornaram-se parte integrante de nossas vidas. Enquanto essas tecnologias oferecem inúmeros benefícios, facilitando tarefas diárias e promovendo a conexão, existe um aspecto sombrio que não pode ser ignorado: o impacto prejudicial do uso excessivo de telas na saúde mental. O panorama brasileiro: um retrato preocupante […]
Estudo revela: 90% dos brasileiros já reconhecem a depressão como problema grave!
Nos anos recentes, ocorreu uma mudança na maneira como os brasileiros lidam com a depressão. De acordo com um estudo conduzido pelo instituto Hibou, 94% dos brasileiros agora reconhecem a depressão como uma condição médica legítima. Esse número representa um aumento significativo em relação aos 80% registrados há sete anos, sinalizando uma conscientização crescente sobre a […]
Saiba como planejar sua semana e ter dias mais produtivos
A busca por produtividade é um desafio na vida moderna. Com tantas demandas e distrações, é fácil se sentir sobrecarregado e perder o foco. No entanto, a chave para alcançar o sucesso pessoal e profissional pode estar em uma simples prática: organizar sua semana de forma inteligente. A importância de uma semana bem organizada Saber […]
